두통의 모든것

아세트 아미노펜 / 펜잘큐정 / 타이레놀 / 나프록센 / 아스프린/ 게보린/ 마그네슘

아래의 내용은 여러 사실들을 인용하고 복사후 정리 확인한 내용입니다.

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잘못먹어서 체하면 두통이오고

공기가 안좋은데 밖으로 나가서 숨쉬니 두통 사라지고 

대변을 참는데 두통이오고 대변을 보니 두통이 사라지고 

두통이 있을때 열심히 막 뛰고 더 뛰고 운동하고 나니 두통이 사라지기도 하고

반대로 갑자기 너무 소리지르고 뛰고 급작스럽게 운동을 하거면 두통이 생기기도하고

노래 고음을 부르며 숨을 쉬지 않을때 두통이오고 

코막힘 후 두통이오고

목디스크 두통이오고 

감정변화, 무력감, 피로감 및 식욕부진, 스트레스, 수면부족으로도 두통이오고

염좌, 잘못된 자세, 외상, 비염, 감기 등으로 두통이 옵니다. 

두통이 올 수 있는 증상은 매우 여러가지가 많습니다.

편두통이나 긴장성 두통이 가장 흔합니다.

보통의 경우 편두통은 어두운 곳에서 조용히 자고 일어나면 두통이 좋아집니다.

편두통은 머리 혈관의 기능 이상으로 인해 발작적이며 주기적으로 나타나는

두통의 일종으로 주로 머리의 한쪽에서만 통증이 나타납니다.

심장이 뛰는 것과 같은 맥박성 두통으로 ‘욱신욱신’ 또는 ‘지끈지끈’한 통증이며

지속시간은 대개 4-72시간입니다.

한의학적으로 보면 우측 편두통은 주로 위장기능 저하와 연관이 있습니다.

한의학에서 보는 관자놀이의 두통은 혈허, 기허 가 주된 원인이랍니다.

 

두통은 진통제가 가장 주된 치료제이고 한방에선 침, 뜸으로

진통 효과를 매우 빠르게 보실 수 있습니다.

편두통, 스트레스성 두통,긴장성 두통등은 

경추성 두통일 경우 흔합니다

바른자세유지가 중요합니다.

오른쪽머리가 아픈 것은 담과 열이 원인이고 왼쪽머리가 아픈 것은 풍과 혈허가 그 원인이라 한의학에서 말합니다.

담은 위장의 기능이 저하 되었을 때 발생됩니다. 담음은 기혈순환을 저해하기 때문에 위장관에 형성된 노폐물들은 뒷목을 공격하여 전기가 흐르는 듯한 찌릿찌릿한 통증을 발생합니다

왼쪽 편두통은 혈이 부족해서 나타나며 우리 몸에 있는 간장은 혈을 저장합니다.

그라나 이 혈이 병이 들고 부족하게 되면 왼쪽 편두통이 생겨 지끈지끈 아프고 욱신거리는

통증이 발생하게 되는 것입니다.

카페인이있는 커피는 편두통에 좋지 않고 아이스크림, 초콜릿, 치즈 와인 맥주 등 도 좋지 않습니다.

땀이나는 운동, 등산 등이 두통에 좋습니다.

결명자차와 국화차가 두통에 좋습니다.

마그네슘은 혈관의 수축을 억제하는 효과가 있어요

뇌혈관이 수축되거나 지나치게 확장되면 혈액순환에 장애가 생기고 

두통이 유발되는 것으로 알려져 있다. 시금치에는 마그네슘 성분이 풍부해요

시금치는 또 편투통 예방효과가 있는 비타민B2도 함유하고 있어요

목디스크나 일자목인경우 두통이나 편두통 어지럼증이 동반 되는 경우가 많습니다

평상시 목과 어깨가 뻣뻣하고 근육이 자주 뭉치고 결리는 증상이 있었는데 그냥 지나쳐 왔을겁니다

호흡법이 잘못되어 평소에 얕은 숨을 쉬는 경우 이거나,

코골이, 수면 무호흡증, 주간무호흡증, 호흡곤란 등이 있거나,

호흡 공기의 특정 가스 농도 변화로 혈액의 상태변화(예 이산화탄소 농도변화)에 의하여

나타나기도 하고,

고산지대에서의 공기밀도가 낮아서 산소부족에 의한 원인이 되기도하고,

자율신경계의 이상에 의한 신체의 호르몬 불균형에 의하여 나타니기도하고,

귀의 세반고리관 내부의 이석이 제자리에 있지 못하고 이탈된 경우 등의

매우 다양한 원인들이 있습니다.

척추정렬상태가 바르지 못한 경우 나타나는 증상들 중에 일부 증상들입니다.

목뼈를 바르지 못하게 하는 가장 큰 원인은

베개가 몸에 맞지 않는 병만드는 몸에 맞지않는 베개를 사용하는 것이고,

바르지못한 자세를 유지하는 경우도 해당되고,

바르지못한 스트레칭도 원인이 됩니다.

거북목 일자목 목디스크 허리디스크 척추측만은

잘못된 생활습관이 만든 원인으로

의자에 앉아서 공부하거나 컴퓨터를 보는 자세, 생활하는 자세, 잠자는 자세, 핸드폰보는 자세들이

잘못된 자세가 만든 원인이라고 할수있습니다

유능한 병원에서 열심히 교정치료를 하고 왔는데 잠잘때 새우잠을 자거나

베개 높이가 높고 낮음에 따라 목뼈정렬이 틀어지고 변화가 되는데

장시간 잠을 자는 시간동안  베개가 너무 높거나 낮아서 다시 아프게 하는 경우가 대부분입니다

목디스크나 일자목을 치료할수있는 베개를 찾아 사용해보세요

쉽게 치료되고 교정될수있습니다

베개가 잘못되고 생활 자세들이 잘못된 경우가 만든 원인이 대부분입니다.

척추 정렬이 틀어지고 변형되어서 나타나는 증상이라면

또 병원에 다니면서 치료를 받아도 빨리 치료가 안된다면

한꺼번에 모두 회복된 사례들이 있는 후기글들을 살피고

편안한 잠을 자면서 스스로 회복되는 베개로 바꾸세요.

호소하신 모든 증상들의 최악의 환자들이 회복된 사례들을 살펴야 하고

얼마나 빨리 얼마나 완벽하게 회복되는지 살펴야 합니다.

병원에 가서 간단한 검사만으로도 그 원인을 찾을 수도 있고

간혹 병원에서 이런 저런 검사에도 아무 이상이 없다고 하는 경우는 의사의 오진입니다.

자기분야에 해당되는 내용만이 이상이 없다는 것입니다.

정확한 진단은 내 분야에는 이상이 없으며 다른 분야의 원인은 찾지 못한 것이다. 라는 진단해야

환자가 평생을 두통약을 복용하며 고생하는 끔찍한 폐단이 발생되지 않는 것입니다.

두통약은 근본적인 치료를 하는 약이 아닙니다.

두통약 장기 복용의 경우 관련된 원인과 연관된 질환의 조기발견을 방해하여,

모든 관련 질환들을 더 악화시키는 사례들도 많기 때문입니다.

 

원인은 반드시 있습니다. 원인을 꼭 찾아야 합니다.

다각도로 원인을 확실하게 찾아야 합니다.

신경과, 신경외과, 정형외과 목뼈 정렬검사, 이비인후과 귀주변검사,

안과 산부인과 내과 등의 여러 검사가 필요한 경우가 있습니다.

신경정신과 : 정신과적으로 느끼는 증상여부검사.

불안 초조 불면 기타 정신과적인 장애에 의해 두통을 호소하기도 합니다.

 

신경외과 : 뇌검사 뇌수막 두개골골절 뇌혈류 뇌신경검사

뇌에 관련된 종양이나 암, 뇌출혈 뇌경색 등의 이상이 있는 경우 두통이 나타날 수 있습니다.

 

정형외과 : 목뼈 정렬상태 검사

목뼈 등뼈가 바른 정렬상태가 아닌경우 다양한 두통 증상이 나타납니다.

 

안과 : 시신경검사

시신경에 이상이 있는 경우 두통이나 어지럼증이 나타납니다.

 

이비인후과 : 청신경 검사, 전정기관(특히 이석증) 검사

청신경이나 전정기관에 이상이 있는 경우 두통이나 어지럼증으로 나타나기도 합니다.

수면 후에 나타나는 두통인 경우는

코골이나 수면무호흡증으로 수면중 충분하지 못한 산소공급이 원인이 되기도 합니다.

 

내분비내과 : 갑상선 검사,

갑상선 기능 이상 일 때 혈압에 의한 두통이나 어지럼증이 나타니기도 합니다.

 

소화기내과 : 위 검사,

위 기능에 이상이 있을 때 두통이나 어지럼증 나타나기도 합니다.

 

신장내과 : 신장검사,

신장기능이 저하되면 두통이나 어지럼증 나타나기도 합니다.

 

부신내과 : 부신기능검사

부신기능에 문제가 있으면 두통이나 어지럼증이 나타나기도 합니다.

 

호흡기 내과: 폐기능 검사. 흉부

폐기능 이상이나 호흡이 정상적이지 못하면 두통이나 어지럼증이 나타나기도 합니다.

 

흉부외과 심장내과 : 심장 혈류검사.

심장기능이 좋지못하면 혈류감소로 두통이나 어지럼증이 나타나기도합니다.

 

치과 : 치아충치나 염증 턱관절장애 등으로 의한 통증이 두통이나 어지럼증으로 나타나기도 합니다.

 

피부과 : 두피(머리피부, 두개골피부)에 염증이나 종양 손상 등이 있으면 증상으로 나타나기도 합니다.

 

소아과 , 알레르기내과,

식품알레르기 특정물질 알레르기에 의하여 두통이나 어지럼증이 나타나기도 합니다.

 

산부인과 : 임신여부 생리 난소호르몬 검사 자궁 난소검사

임신이나 배란 생리에 의한 난소호르몬 등의 변화에 의한 두통이나 어지럼증 나타나기도 합니다.

 

임상병리과 : 혈액이나 소변 타액검사

당뇨나 영양불균형에 의한 혈당변화 중금속 중독, 약물 부작용에도 두통이 나타납니다.

기타 내부장기나 근육 골격 등에 세균 감염 등에 의한 염증이 있는 경우 증상이 나타나기도 합니다.

 

두통 어지럼증은 매우 복잡한 질환입니다.

원인을 찾지 못하여 10년 20년 30년 50년 70년 90년 동안 평생을

두통을 안고 살아가는 사람들도 있습니다.

더 정확한 표현은 다른 원인들을 찾는 것을 포기하게 만드는 진단이 그렇게 만드는 것입니다.

 

신경정신과, 신경외과, 안과, 이비인후과, 내분비내과, 호화기내과, 신장내과, 부신내과, 호흡기내과,

흉부외과, 심장내과, 피부과, 소아과, 산부인과, 임상병리과 등에

관련된 증상의 공통원인이 척추가 바르지 못한 경우에 나타날 수 있다는 것입니다.

간혹은 내과 검진이 필요한 경우도 있습니다.

내과 검진에서 이상이 발견되면 그 장기들과 관련된 흉추 정렬상태도 살펴야 합니다.

흉추를 바르게 교정하는 것만으로도 내부장기들이 스스로 회복되는 사례들 아주 많습니다.

 

뇌질환이거나 목뼈정렬상태가 바르지 못하거나

위기능이나 갑상선 부신 신장이 제 기능을 하지 못하는 경우에도 나타나며

그외에도 매우 다양한 원인들이 있습니다.

 

두통 어지럼증 각각의 원인들을 살피면 매우 다양한 수많은 원인들이 있습니다.

가장 빠르고 경제적인 치료를 하려면 호소하는 모든증상들의 공통원인을 찾아야 합니다.

 

주의할 점은 가벼운 증상이라고 무시하며 견디거나

약에 의존하지 말라는 것입니다.

 

모든 약의 공통된 부작용은

원인을 찾지 않고 일시적으로 증상을 경감시키거나 느끼지 않게 한다는 것입니다.

모든 통증들은 몸에 이상이 있다는 경고 신호입니다.

빨리 조치를 취하라는 경고신호를 무시하는 결과는 무엇이겠습니까?

원인을 찾아 해소하지 않는 상태에서

약을 복용하며 견디는 사이에

그 증상의 원인이 점점 더 악화되거나 심각해질 수 있다는 것입니다.

가장 중요한 것은 치료된 사례들을 살피세요.

더 긴 말들이 필요없고

그 치료된 사례글들의 진실성을 잘 살펴야 합니다.

 

인터넷에서 또는 인쇄홍보물에서 그러한 치료사례글들은

의료법이나 공정거래법 등에 관하여 범죄를 조사하는 기관에서

그 사례글들의 신빙성 진실성을 조사하고

치유된 사람들이 직접 작성한 진실성을 입증해준 글들인지 확인해야 하고

언제든지 다시 입증할 준비가 된 글들만 믿어야 합니다.

10년 전의 글들도 어제 작성한 글들도

100% 사실을 입증 할 수 있도록 준비된 글들만 살피세요.

그렇지 못한 글들은 범죄를 범하는 사기성 글들인지도 모르는 것입니다.

주문자 아이디의 일부나 주문일시 등을 노출시키지 못하는

그런 글들은 100% 믿었다가는 큰 낭패 당합니다.

10년 30년 60년 90년 동안 고생할 수도 있습니다.

치유한 경험을 바탕으로 하는 조언입니다.

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(모든것은 과하면 금물 적당히 적당히) 

땀이나는 운동과 바른자세와 마그네슘&칼슘 영양제를 먹으며, 차를 마시는 습관을 들이고,

커피를 마시는 습관을 줄이자.

아스피린을 0.5g 짜리를 한달에 쪼끔 복용하자 피의 응고를 막아 준다. / 반대로 피가 나면 멈추지 않으니 적당히 먹으며 ...

타이레놀이 약중에선 가장 부작용이 없는듯 하다.

모든 두통 진통제가 위장과 간 등등에 안좋다.

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위장자극이란 면에서는 타이레놀이 아스피린보다는 위장장애가 적습니다.

위염, 위궤양을 일으킬 수 있다.

ㅡ  위의 질환자가 복용을 할 경우 소량의 출혈을 일으키고

궤양을 악화시킬 수 있다.

장기 복용자는 대수술 시에 지혈이 되지 않는 경우가

있어서, 수술을 기피할 수밖에 없는 상황을 맞을 수 있다.

ㅡ  감기의 경우 체온 유지를 해 주어야 항균 기능이

강해지는데, 아스피린은 체온을 떨어뜨리므로 이 기능이

저하된다.

혈액의 응고를 막아 각종 암이나 혈관질환이 걸릴 확률이 줄어들긴하지만 수술할땐 좋지 않다. 

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타이레놀은 성분이 한 가지인 단일제제이고, 게보린은 여러 성분이 합쳐진 복합제제인 점은 다릅니다.

타이레놀에는 아세트아미노펜이 500mg 들어있습니다.

게보린에는 아세트아미노펜(300mg) 이소프로필안티피린(150mg), 카페인무수물(50mg) 들어들어있습니다.

타이레놀은 많이 먹으면 간이 상할 수 있는 점이 좋지 않고, 게보린은 카페인 때문에 점을 못 자거나 위장장애가 생길 수 있다는 점이 좋지 않습니다. 또 게보린에 들어있는 이소프로필안티피린 성분 때문에 과민반응(파린계 알레르기)을 일으키는 사람이 있습니다. 반면 타이레놀은 위장장애가 심한 편은 아닙니다. 그렇다고 타이레놀이 위장장애가 전혀 없는 것은 아닙니다. 게보린은 아세트아미노펜 함량이 적어 타이레놀보다는 간에 해를 덜 줄 수 있습니다.

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1. 칼슘  

   1) 기능 : 두뇌성장, 근육량 형성 및 근육의 수축을 높이고, 신경의 흥분을 억제하며, 세포의 활성화를 촉진하고, 골밀도를 형성한다.

   2) 부족하면 뼈가 성장하지 못하여 청소년의 키가 크지 못하며, 면역력이 저하돠여 병에 노출 된다.

   3) 과잉이 되면 소화흡수가 안되고, 위장장애나 변비를 일으키며, 혈관이 막혀 심근경색을 유발한다.

2. 마그네슘

   1) 기능 : 신경과 근육이 효과적으로 작용하게 하고, 근육경련, 심장발작, 신장결석, 담석증 등을 예방하며, 혈압과 혈당을 약간 낮추다.

   2) 부족하면 경련이나 근육통, 피로를 유발한다.

   3) 과잉이 되면 변비를 일으킨다.

칼슘은 마그네슘이 과다할 때 생기는 변비를 잡아주고, 마그네슘은 칼슘의 축적을 막아 신장결석과 담석증을 예방해 준다.